Як п’ятниця 13-е допоможе заспокоїти свої нерви?

Битва екстрасенсів

У сучасному світі нас постійно переслідують стреси, хвилювання. Часом ми їх і не помічаємо, але вони накопичуються, накопичуються і в один момент приходить розуміння «я втомився», «у мене перевтома», або «у мене сон порушений». Часто люди вдаються до медикаментів, а потім і вони перестають допомагати. Що ж робити в такому випадку, розповіла учасниця «Битви екстрасенсів-14» Ірина Богданова.

Ясновидиця говорить, що є відмінна практика, яку краще робити у повний місяць або у п’ятницю 13-го числа, яка, до слова, буде вже на поточному тижні:

Ирина Богданова

Ирина Богданова

«Запишіть на аркуші паперу все, що вас турбує, виплесніть всі свої накопичене негативні емоції. Після чого скомкайте цей папір, покладіть на тарілочку (краще білу), і підпаліть. Попіл видуйте у кватирку, або відкрите вікно. Ось тут і починається магія: якщо попіл відразу полетів, вам вдалося позбутися від переживань, а ось якщо його частина повернулася назад, доведеться попрацювати ще».

Будьте здорові й менше нервуйте!