PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpdHZhLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Как поднять самооценку: советы индийского мага

23.08.2018

Заниженная самооценка – это основная причина многих человеческих комплексов! Вам не нравится ваша внешность? Считаете себя изгоем в окружении друзей? Постоянно придумываете себе болезни, которые в итоге оказываются психосоматическими проявлениями? Тогда время задуматься. О причинах заниженной самооценки, а также о том, как ее поднять и начать себя любить, рассказал участник 17 сезона «Битвы экстрасенсов» и путешественник – индийский маг Адинатх Джайадхар.

NF8A1628

«Следует знать, что причина проблемы не всегда лежит на поверхности. И даже более, зачастую она уходит корнями в самое глубокое детство…»

Основные причины низкой самооценки

  • Пережитые в детстве неудачи
  • Различные психологические травмы
  • Родители, которые ставили в пример других детей
  • Влияние «нездорового» окружения
  • Особенности здоровья или внешности

Как повысить свою самооценку

Так, не секрет, что заниженная самооценка – серьезная проблема, которая может стать причиной целого ряда заболеваний, в том числе и… анорексии. Как повысить свою самооценку, избавиться от комплексов и начать себя любить, рассказал индийский маг Ади Джайадхар.

iStock-694857876

  • Во-первых, нужно понять, что вы, как и любое живое существо, имеете право на счастье. А чтобы быть счастливым, нужно обязательно себя любить! Ведь если жить в мире с собой – жить станет намного приятнее.
  • Во-вторых, следует знать, что человек, который не любит себя, не может любит родных и близких. Не зря священная заповедь наставляет: «Возлюби ближнего, как самого себя!». Для тех, кто себя не любит, эта заповедь неисполнима.
  • Чтобы поднять самооценку и начать себя любить, по словам Адинатха, следует жить согласно трем важным принципам: «не стыдно не знать – стыдно не учиться», «каждый день я должен развивать и совершенствовать себя, хотя бы чуть-чуть» и, наконец, «делай лучшее, что в твоих силах, а за остальное пусть отвечают боги».
  • И последний, но очень важный совет – помирите между собой вашего внутреннего зверя, Бога и человека! Каждый из нас подобен зверю на уровне тела, человеку на уровне личности и Богу на уровне души. Если вы, человек, не принимаете свое животное начало, или же если игнорируете свое божественное начало, то в вас никогда не будет гармонии. Если у вас получится примирить свои внутренние «я», вы обязательно избавитесь от внутреннего конфликта, полюбите себя как личность и, конечно же, ваша самооценка значительно повысится.

Больше по теме: Изучайте традиции: Адинатх Джайадхар дал советы туристам

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: